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| Urlaubsspeck und Gewichtsprobleme |
| Die Tropfen- und Trinkkur |
| Tipps vom Apotheker Helmut Werner Jagla |
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Der letzte Urlaub hat seine Spuren hinterlassen. Das bequeme Liegen am Strand, wenig Bewegung und vor allem das reichliche Essen und Trinken haben sichtbar Speckröllchen auf den Hüften erzeugt. Der Bauchumfang hat sich vergrößert, und das Gewicht hat zugenommen.
Ernährung umstellen
Eine Ernährungsumstellung auf kleinere Essensportionen, vitaminreich und fettarm, sowie regelmäßige Bewegung sind nun nötig. Bei Heißhungerattacken kann eine spezielle homöopathische “Appetitbremse“ nebenwirkungsfrei helfen. Dazu lässt man sich in der Apotheke eine homöopathische Tropfenmischung aus Madar, Hanf, Tang, Zink, Graphit und Thuja mischen.
Regulierender Eingriff
Madar und Hanf können regulierend am Sättigungs- beziehungsweise Hungerzentrum im Zwischenhirn angreifen und die Esslust reduzieren, ohne die Schilddrüse zu beeinflussen.
Fucu (Blasenfang) fördert den Stoffwechsel und die Verdauung. Zink, Graphites und Thuja unterstützen die Psyche beim Abnehmen.
Die Dosierung
Dosierung: Man nimmt regelmäßig 3x8 Tropfen täglich etwa 15 Minuten vor dem Essen auf ein halbes Glas Wasser mit einem Spritzer Zitronensaft ein.
Die Tropfenkur wird mit einer Schlankheitstee-Trinkkur ergänzt. Man trinkt dreimal täglich über einen Zeitraum von zwölf Wochen einen in der Apotheke gemischten Tee aus Zimt, Süßholz, Hauhechel, Klette, Schafgarbe, Frauenmantel, Wacholder, Melisse, Brennessel und Holunder.
Bei Bedarf kann man die Tee-Trinkkur beliebig verlängern.
Zeit lassen!
Beim Abnehmen ist es wichtig, dass man sich Zeit lässt und keineswegs hungert. Der Körper gewöhnt sich sonst an die geringere Nahrungsmenge und verringert den Grundumsatz. Die Folge ist der berüchtigte Jojo-Effekt, der für eine schnelle Gewichtszunahme sorgt, wenn man mit dem Hungern aufhört.
Ohne Nebenwirkungen
Die Heißhungertropfen und der Schlankheitstee können nebenwirkungsfrei beim Abnehmen helfen,
um das alte Gewicht wieder zu erreichen.
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